<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Putungelahne's Weblog</title>
	<atom:link href="http://putungelahne.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://putungelahne.wordpress.com</link>
	<description>Tu nak Lee</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Dec 2007 15:39:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='putungelahne.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Putungelahne's Weblog</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://putungelahne.wordpress.com/osd.xml" title="Putungelahne&#039;s Weblog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://putungelahne.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Mesir&#8217;s Zodiac</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/mesirs-zodiac/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/mesirs-zodiac/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 15:39:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[miscellaneous]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/mesirs-zodiac/</guid>
		<description><![CDATA[&#62; 1. Thoth [29 Agustus - 27 September] &#62; Toth adalah Dewa Pembelajaran. &#62; Kekuatan : Kaya pengalaman, Mampu memecahkan berbagai masalah,  berpikir &#62; akurat, berjiwa kepemimpinan, dan punya ide yang orisinil. &#62; Kelemahan : Suka terburu buru, tidak sabaran. &#62; Pekerjaan yang cocok : Jurnalis, Aktor, &#62; Pengacara, dan Guru. &#62; &#62; &#62; 2. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=15&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&gt; 1. Thoth [29 Agustus - 27 September]<br />
&gt; Toth adalah Dewa Pembelajaran.<br />
&gt; Kekuatan : Kaya pengalaman, Mampu memecahkan berbagai masalah,  berpikir<br />
&gt; akurat, berjiwa kepemimpinan, dan punya ide yang orisinil.<br />
&gt; Kelemahan : Suka terburu buru, tidak sabaran.<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : Jurnalis, Aktor,<br />
&gt; Pengacara, dan Guru.<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 2. Horus [28 September - 27 Oktober]<br />
&gt; Horus adalah Dewa Matahari Bersinar<br />
&gt; Kekuatan : berani menghadang bahaya, optimis, penuh motivasi, pandai<br />
&gt; bersosialisasi.<br />
&gt; Kelemahan : Kurang realistik, keras kepala<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : politisi dan bergerak di bidang media.<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 3. Wadjet [28 Oktober - 26 November]<br />
&gt; Wedjet adalah Dewi Kobra Kerajaan, Simbol pengetahuan<br />
&gt; Kekuatan : rasional, hati hati, teliti, ambisius, sangat setia pada<br />
&gt; nilai nilai keluarga<br />
&gt; Kelemahan : pesimis, angkuh, menganggap diri paling benar, kadang  tak<br />
&gt; mampu bersosialisasi, kikir<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : kontraktor, arsitek, insinyur, editor<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 4. Sekhmet [27 November - 26 Desember]<br />
&gt; Sekhmet adalah Dewa perang dan pasukan berkuda<br />
&gt; Kekuatan : Suasana hati mudah berubah ubah, jenaka, mampu bertahan dalam<br />
&gt; saat saat sulit, bermental kuat, optimis, dan penuh imajinasi<br />
&gt; Kelemahan : tidak sabaran, sering bertengkar<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : guru, dosen, penulis, pembaca berita,  investor,<br />
&gt; olahragawan<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 5. Sphinx [27 Desember - 25 Januari]<br />
&gt; Sphinx adalah penjaga harta karun<br />
&gt; Kekuatan : disiplin, penuh perasaan, cerdas, mudah menyesuaikan  sikap<br />
&gt; dengan kondisi yang ada, walau tampak humoris dan jenaka tapi<br />
&gt; sesungguhnya mereka ini serius, hati hati sekali<br />
&gt; Kelemahan : kadang angkuh, agak terlalu tegang, sensitif dengan  keadaan<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : wiraswasta<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 6. Shu [26 Januari - 24 Februari]<br />
&gt; Shu adalah Dewa sinar Mentari dan angin<br />
&gt; Kekuatan : sangat kreatif, humoris, hati hati, dan punya prinsip<br />
&gt; Kelemahan : mudah ragu ragu, dan kehilangan kesempatan<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : pekerja sosial, konselor, petani, pencinta binatang<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 7. Isis [25 Februari - 26 Maret]<br />
&gt; Isis adalah Dewa Displin<br />
&gt; Kekuatan : Suka berterus terang, idealis, aktif, percaya diri,  populer<br />
&gt; karena pemikiran dan selera humornya, cara pikirnya logis namun<br />
&gt; sekaligus intuitif<br />
&gt; Kelemahan : terobsesi deengan ide ide nya, menyerah saat masalah memuncak<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : fotografer komersil dan iklan<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 8. Osiris [27 Maret - 25 April]<br />
&gt; Osiris adalah Dewa Dunia Bawah<br />
&gt; Kekuatan : dinamis, pandai, mampu mengambil kesempatan dan berwiraswasta.<br />
&gt; Kelemahan : menghindari tanggung jawab, sulit dipahami<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : pengajar dan sales<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 9. Amun [26 April - 25 Mei]<br />
&gt; Amun adalah Dewa yang membangun dunia<br />
&gt; Kekuatan : punya keinginan yang kuat, tegas, berani, percaya diri, dan<br />
&gt; terkenal<br />
&gt; Kelemahan : keras kepala, dan kurang toleransi<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : keuangan<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 10. Hathur [26 Mei - 24 Juni]<br />
&gt; Hathur adalah Dewi Bumi dan Langit<br />
&gt; Kekuatan : berkharisma, romantis, ekspresif, terikat kuat dengan  cinta<br />
&gt; Kelemahan : cemburuan, emosional, iri hati, mudah terpengaruh untuk<br />
&gt; membenci orang, mudah jatuh cinta<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 11. Phoenix [25 Juni - 24 Juli]<br />
&gt; Phoenix adalah burung kehidupan dan kebangkitan<br />
&gt; Kekuatan : optimis, fleksibel, mampu memotivasi orang lain untuk  tetap<br />
&gt; optimis<br />
&gt; Kelemahan : senang menyendiri, keras kepala, pemimpi, dan kurang realistis<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : pekerjaan yg penuh resiko, wiraswasta, ahli teknik<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt;<br />
&gt; 12. Anubis [25 Juli - 28 Agustus]<br />
&gt; Anubis adalah Penjaga Dunia bawah dan Sang penentu zodiak lain<br />
&gt; Kekuatan : percaya diri, terhormat, bertanggung jawab, simpatik,  baik<br />
&gt; hati,penuh cinta dan gigih.<br />
&gt; Kelemahan : tidak tercatat kelemahannya<br />
&gt; Pekerjaan yang cocok : bidang iklan dan mode/fashion</p>
<p>http://groups.yahoo.com/group/bluebrainers/</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/15/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/15/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/15/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/15/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=15&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/mesirs-zodiac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>APAKAH TUHAN MENCIPTAKAN KEJAHATAN? (Kisah Nyata)</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/apakah-tuhan-menciptakan-kejahatan-kisah-nyata/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/apakah-tuhan-menciptakan-kejahatan-kisah-nyata/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 15:35:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Good thought]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/apakah-tuhan-menciptakan-kejahatan-kisah-nyata/</guid>
		<description><![CDATA[APAKAH TUHAN MENCIPTAKAN KEJAHATAN? (Kisah Nyata) Apakah Tuhan menciptakan segala yang ada? Apakah kejahatan itu ada? Apakah Tuhan menciptakan kejahatan? Seorang Profesor dari sebuah universitas terkenal menantang mahasiswa-mahasiswa nya dengan pertanyaan ini, &#8220;Apakah Tuhan menciptakan segala yang ada?&#8221;. Seorang mahasiswa dengan berani menjawab, &#8220;Betul, Dia yang menciptakan semuanya&#8221;. &#8220;Tuhan menciptakan semuanya?&#8221; Tanya professor sekali lagi. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=14&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="text-align:center;" align="center"><strong>APAKAH TUHAN MENCIPTAKAN KEJAHATAN? (Kisah Nyata)</strong></p>
<p class="MsoNormal"><strong><br />
</strong>Apakah Tuhan menciptakan segala yang ada? Apakah kejahatan itu ada? Apakah Tuhan menciptakan kejahatan?<br />
Seorang Profesor dari sebuah universitas terkenal menantang mahasiswa-mahasiswa nya dengan pertanyaan ini,<br />
&#8220;Apakah Tuhan menciptakan segala yang ada?&#8221;.<br />
Seorang mahasiswa dengan berani menjawab,<br />
&#8220;Betul, Dia yang menciptakan semuanya&#8221;.<br />
&#8220;Tuhan menciptakan semuanya?&#8221; Tanya professor sekali lagi.<br />
&#8220;Ya, Pak, semuanya&#8221; kata mahasiswa tersebut. Profesor itu menjawab,<br />
&#8220;Jika Tuhan menciptakan segalanya, berarti Tuhan menciptakan Kejahatan. Karena kejahatan itu ada, dan menurut prinsip kita bahwa pekerjaan kita menjelaskan siapa kita, jadi kita bisa berasumsi bahwa Tuhan itu adalah kejahatan.&#8221;<br />
Mahasiswa itu terdiam dan tidak bisa menjawab hipotesis professor tersebut.<br />
Profesor itu merasa menang dan menyombongkan diri bahwa sekali lagi dia telah membuktikan kalau agama itu adalah sebuah mitos.</p>
<p>Mahasiswa lain mengangkat tangan dan berkata, &#8220;Profesor, boleh saya bertanya sesuatu?&#8221;<br />
&#8220;Tentu saja,&#8221; jawab si Profesor<br />
Mahasiswa itu berdiri dan bertanya, &#8220;Profesor, apakah dingin itu ada?&#8221;<br />
&#8220;Pertanyaan macam apa itu? Tentu saja dingin itu ada. Kamu tidak pernah sakit flu?&#8221; Tanya si professor diiringi tawa mahasiswa lainnya.</p>
<p>Mahasiswa itu menjawab, &#8220;Kenyataannya, Pak, dingin itu tidak ada. Menurut hukum fisika, yang kita anggap dingin itu adalah ketiadaan panas. Suhu -460F adalah ketiadaan panas sama sekali. Dan semua partikel menjadi diam dan tidak bisa bereaksi pada suhu tersebut. Kita menciptakan kata dingin untuk mendeskripsikan ketiadaan panas.</p>
<p>Mahasiswa itu melanjutkan, &#8220;Profesor, apakah gelap itu ada?&#8221;<br />
Profesor itu menjawab, &#8220;Tentu saja itu ada.&#8221;<br />
Mahasiswa itu menjawab, &#8220;Sekali lagi anda salah, Pak. Gelap itu juga tidak ada. Gelap adalah keadaan dimana tidak ada cahaya. Cahaya bisa kita pelajari, gelap tidak. Kita bisa menggunakan prisma Newton untuk memecahkan cahaya menjadi beberapa warna dan mempelajari berbagai panjang gelombang setiap warna. Tapi Anda tidak bisa mengukur gelap. Seberapa gelap suatu ruangan diukur dengan berapa intensitas cahaya di ruangan tersebut. Kata gelap dipakai manusia untuk mendeskripsikan ketiadaan cahaya.&#8221;</p>
<p>Akhirnya mahasiswa itu bertanya, &#8220;Profesor, apakah kejahatan itu ada?&#8221;<br />
Dengan bimbang professor itu menjawab, &#8220;Tentu saja, seperti yang telah kukatakan sebelumnya. Kita melihat setiap hari di Koran dan TV. Banyak perkara kriminal dan kekerasan di antara manusia. Perkara-perkara tersebut adalah manifestasi dari kejahatan.&#8221;</p>
<p>Terhadap pernyataan ini mahasiswa itu menjawab, &#8220;Sekali lagi Anda salah, Pak. Kajahatan itu tidak ada. Kejahatan adalah ketiadaan Tuhan. Seperti dingin atau gelap, kajahatan adalah kata yang dipakai manusia untuk mendeskripsikan ketiadaan Tuhan. Tuhan tidak menciptakan kajahatan. Kajahatan adalah hasil dari tidak adanya kasih Tuhan dihati manusia. Seperti dingin yang timbul dari ketiadaan panas dan gelap yang timbul dari ketiadaan cahaya.&#8221;</p>
<p>Profesor itu terdiam.<br />
Nama mahasiswa itu adalah Albert Einstein.</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/14/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/14/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/14/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=14&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/apakah-tuhan-menciptakan-kejahatan-kisah-nyata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>“Kacang Kedele, Bahan Makanan Kebanggaan Kaum Vegetaris”</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/%e2%80%9ckacang-kedele-bahan-makanan-kebanggaan-kaum-vegetaris%e2%80%9d/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/%e2%80%9ckacang-kedele-bahan-makanan-kebanggaan-kaum-vegetaris%e2%80%9d/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 15:32:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/%e2%80%9ckacang-kedele-bahan-makanan-kebanggaan-kaum-vegetaris%e2%80%9d/</guid>
		<description><![CDATA[Tempe dibuat dari kacang kedele. Dengan demikian kacang kedele adalah makanan yang juga patut kita banggakan. Kacang kedele dikenal sebagai makanan yang terbaik kadar proteinnya, kandungan proteinnya dapat mencapai 35 % dari total berat bersihnya. Protein kacang kedele dapat disetarakan dengan dua kali protein daging, empat kali telur, empat kali gandum, lima atau enam kali [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=13&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:18pt;font-family:Arial;color:black;">T</span><span style="font-family:Arial;color:black;">empe dibuat dari kacang kedele. Dengan demikian kacang kedele adalah makanan yang juga patut kita banggakan. Kacang kedele dikenal sebagai makanan yang terbaik kadar proteinnya, kandungan proteinnya dapat mencapai 35 % dari total berat bersihnya. Protein kacang kedele dapat disetarakan dengan dua kali protein daging, empat kali telur, empat kali gandum, lima atau enam kali roti, dan dua belas kali susu. Dari hasil penelitian juga diketahui ternyata protein kacang kedele bukan saja jumlahnya yang banyak, tetapi juga baik dari segi kualitasnya. Sebelumnya masyarakat awam mengenal bahwa protein hewani, seperti protein daging, susu dan telur, memiliki kwalitas yang lebih baik dibandingkan dengan protein nabati. Tetapi kini pendapat itu sudah usang. Protein nabati mendapatkan prioritas utama.</span><span style="font-size:9pt;color:black;"></span><span style="font-family:Arial;color:black;">Dengan meneliti pasal makanan bergisi, anda dapat melihat daftar asam amino esensial kacang kedele ekstrak yang dibandingkan dengan daging sapi. Daftar tersebut menunjukkan bahwa protein kacang kedele bukan saja kualitasnya yang lebih baik dari daging sapi, tapi jumlahnya hampir dua kali lipat untuk masing-masing asam amino esensial. Sesuai dengan daftar tersebut , ternyata minyak kacang kedele dibandingkan dengan daging sapi, mempunyai kadar protein mentah melebihi dua kali lipatnya, empat kali lipat dalam arginine, delapan kali lipat dalam histidine, dua kali lipat dalam leucine, dan asam amino esensial lainnya.</span><span style="font-size:9pt;color:black;"></span></p>
<p style="text-align:center;" align="center"><strong><span style="font-family:Arial;color:green;">Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Darah.</span></strong><strong><span style="font-size:9pt;color:black;"></span></strong></p>
<p><span style="font-family:Arial;color:black;">Sudah jelas diketahui bahwa makanan hewani menaikkan kolesterol darah, yang memungkinkan seseorang menderita berbagai jenis penyakit.<strong> </strong><em>Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Pottenger, Jr. dan Dr. Krohn,</em> menggunakan 122 sukarelawan untuk memakan makanan yang berkadar lemak tinggi, termasuk hati dan otak mentah, dimana keduanya sangat kaya akan kolesterol. 99 orang diantaranya mengkonsumsi satu sendok lecitin</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family:Arial;color:black;"><span> </span>kacang kedele setiap kali makan, dan sisanya yang 23 orang lainnya, tidak. Hasilnya ? Kadar kolesterol dalam darah turun pada 79% dari sukarelawan yang mendapatkan lechitin kacang kedele, sedangkan sisanya tidak ada penurunan sama sekali! Minyak kacang kedelepun mengandung <strong>sitosterol</strong>, yaitu suatu persenyawaan yang juga berkhasiat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. (<strong>Dari &#8220;Makanan Sehat&#8221; Oleh: DR. J Kuntaraf &amp; dr.Kathleen Liwijaya K.</strong>) </span><span style="font-size:9pt;color:black;">http://www.anandamarga.or.id/</span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/13/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/13/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/13/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/13/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=13&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/%e2%80%9ckacang-kedele-bahan-makanan-kebanggaan-kaum-vegetaris%e2%80%9d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat pisang</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/manfaat-pisang/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/manfaat-pisang/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 15:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy life]]></category>
		<category><![CDATA[news]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/manfaat-pisang/</guid>
		<description><![CDATA[Sakit Jantung? Hobilah Makan Pisang&#8230; TERNYATA sehat itu murah. Tidak percaya? Dulu, apel sering di klaim sebagai buah obat. Sebuah apel sehari, akan menjauhkan Anda dari dokter selama tiga puluh hari. Tapi, belakangan muncul pesaing apel. Pisang, diyakini lebih berkhasiat dari apel. Pasalnya, buah ini juga mengandung potasium dan sodium dalam kadar pas yang bagus [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=12&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sakit Jantung? Hobilah Makan Pisang&#8230;<br />
TERNYATA sehat itu murah. Tidak percaya? Dulu, apel<br />
sering di klaim<br />
sebagai buah obat. Sebuah apel sehari, akan<br />
menjauhkan Anda dari dokter<br />
selama tiga puluh hari. Tapi, belakangan muncul<br />
pesaing apel. Pisang,<br />
diyakini lebih berkhasiat dari apel. Pasalnya, buah<br />
ini juga mengandung<br />
potasium dan sodium dalam kadar pas yang bagus untuk<br />
kesehatan organ tubuh.</p>
<p>Banyak lembaga yang merekomendasikan pisang ini<br />
sebagai pelengkap menu.<br />
Terakhir, Food and Drug Administration &#8211;Badan<br />
POM-nya Amerika Serikat&#8211;<br />
menyebut pisang adalah sumber potasium dan<br />
mengandung sodium rendah yang<br />
ampuh mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan<br />
stroke. Pisang diklaim<br />
mengandung 350 mg potasium dan 140 mg sodium rendah<br />
per buah ukuran<br />
sedang. Pisang juga rendah lemak, saturated fat, dan<br />
kolesterol.</p>
<p>&#8220;Padanan yang pas untuk diet sehat jantung dan<br />
tekanan darah tinggi,&#8221;<br />
tulis sebuah laporan FDA baru-baru ini.</p>
<p>Sodium adalah sumber gizi yang esensial. Sodium<br />
ditemukan hampir di<br />
jaringan ekstraseluler di dalam tubuh dan terlibat<br />
dalam reaksi<br />
psikologikal tubuh. Seseorang mereduksi garam<br />
(sodium klorida) &#8211;antara<br />
lain melalui keringat &#8211;untuk melawan tingginya<br />
tekanan darah.</p>
<p>Tingginya sodium memang berdampak pada tekanan darah<br />
tinggi. Selain itu,<br />
juga berimbas pada kesehatan jantung dan serangan<br />
stroke. Sodium yang<br />
dianjurkan perhari &#8211; sesuai stAndar &#8211; adalah 500 mg<br />
perhari sampai batas<br />
maksimal 2.400 mg.</p>
<p>Potasium ditemukan di hampir seluruh bagian tubuh,<br />
dalam bentuk elektrolit<br />
yang seimbang. Potasium sangat berperan dalam<br />
aktifitas otot jantung dan<br />
ditemukan hampir di seluruh proses metabolisme.<br />
Percobaan pada binatang<br />
membuktikan indikasi resiko stroke berakibat<br />
kematian berkaitan dengan<br />
rendahnya potassium ini. Semakin tinggi kadar<br />
potasium, maka resiko<br />
terkena serangan jantung dan stroke semakin rendah.</p>
<p>Kementerian Kesehatan Amerika Serikat<br />
merekomendasikan 3,5 gram potassium<br />
perhari guna mereduksi resiko serangan stroke ini.<br />
Ia menganjurkan pisang<br />
dikonsumsi paling tidak sebuah per hari, terutama<br />
bagi manula dari segala<br />
ras</p>
<p>Semoga ber mamfaat  ^_^</p>
<p>Date: Tuesday, October 11, 2005 10:47 AM</p>
<p>Dear prenn &#8230;&#8230;&#8230;</p>
<p>Sakit Jantung? Hobilah Makan Pisang&#8230;<br />
TERNYATA sehat itu murah. Tidak percaya? Dulu, apel<br />
sering di klaim<br />
sebagai buah obat. Sebuah apel sehari, akan<br />
menjauhkan Anda dari dokter<br />
selama tiga puluh hari. Tapi, belakangan muncul<br />
pesaing apel. Pisang,<br />
diyakini lebih berkhasiat dari apel. Pasalnya, buah<br />
ini juga mengandung<br />
potasium dan sodium dalam kadar pas yang bagus untuk<br />
kesehatan organ tubuh.</p>
<p>Banyak lembaga yang merekomendasikan pisang ini<br />
sebagai pelengkap menu.<br />
Terakhir, Food and Drug Administration &#8211;Badan<br />
POM-nya Amerika Serikat&#8211;<br />
menyebut pisang adalah sumber potasium dan<br />
mengandung sodium rendah yang<br />
ampuh mengurangi resiko tekanan darah tinggi dan<br />
stroke. Pisang diklaim<br />
mengandung 350 mg potasium dan 140 mg sodium rendah<br />
per buah ukuran<br />
sedang. Pisang juga rendah lemak, saturated fat, dan<br />
kolesterol.</p>
<p>&#8220;Padanan yang pas untuk diet sehat jantung dan<br />
tekanan darah tinggi,&#8221;<br />
tulis sebuah laporan FDA baru-baru ini.</p>
<p>Sodium adalah sumber gizi yang esensial. Sodium<br />
ditemukan hampir di<br />
jaringan ekstraseluler di dalam tubuh dan terlibat<br />
dalam reaksi<br />
psikologikal tubuh. Seseorang mereduksi garam<br />
(sodium klorida) &#8211;antara<br />
lain melalui keringat &#8211;untuk melawan tingginya<br />
tekanan darah.</p>
<p>Tingginya sodium memang berdampak pada tekanan darah<br />
tinggi. Selain itu,<br />
juga berimbas pada kesehatan jantung dan serangan<br />
stroke. Sodium yang<br />
dianjurkan perhari &#8211; sesuai stAndar &#8211; adalah 500 mg<br />
perhari sampai batas<br />
maksimal 2.400 mg.</p>
<p>Potasium ditemukan di hampir seluruh bagian tubuh,<br />
dalam bentuk elektrolit<br />
yang seimbang. Potasium sangat berperan dalam<br />
aktifitas otot jantung dan<br />
ditemukan hampir di seluruh proses metabolisme.<br />
Percobaan pada binatang<br />
membuktikan indikasi resiko stroke berakibat<br />
kematian berkaitan dengan<br />
rendahnya potassium ini. Semakin tinggi kadar<br />
potasium, maka resiko<br />
terkena serangan jantung dan stroke semakin rendah.</p>
<p>Kementerian Kesehatan Amerika Serikat<br />
merekomendasikan 3,5 gram potassium<br />
perhari guna mereduksi resiko serangan stroke ini.<br />
Ia menganjurkan pisang<br />
dikonsumsi paling tidak sebuah per hari, terutama<br />
bagi manula dari segala<br />
ras</p>
<p>Semoga ber mamfaat  ^_^</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/12/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/12/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/12/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=12&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/manfaat-pisang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>cabe berkhasiat</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/cabe-berkhasiat/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/cabe-berkhasiat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 15:25:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/cabe-berkhasiat/</guid>
		<description><![CDATA[Di luar dugaan kita, cabai sesungguhnya merupakan bahan makanan kaya gizi.Cabai rawit banyak mengandung vitamin C dan betakaroten (provitamin A), mengalahkan buah-buahan populer seperti mangga, nanas, pepaya semangka. Bahkan kadar mineralnya, terutama kalsium dan fosfor, mengungguli ikan segar. Sementara kandungan vitamin C cabai hijau justru jauh lebih besar daripada vitamin C cabai rawit.     [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=11&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 align="center"><span style="font-weight:normal;">Di luar dugaan kita, cabai sesungguhnya merupakan bahan makanan kaya gizi.Cabai rawit banyak mengandung vitamin C dan betakaroten (provitamin A), mengalahkan buah-buahan populer seperti mangga, nanas, pepaya semangka. Bahkan kadar mineralnya, terutama kalsium dan fosfor, mengungguli ikan segar. Sementara kandungan vitamin C cabai hijau justru jauh lebih besar daripada vitamin C cabai rawit.</span></h1>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
<table class="MsoNormalTable" style="border:medium none;border-collapse:collapse;" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr>
<td style="border:1pt solid windowtext;width:95.75pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:windowtext windowtext windowtext 0;border-style:solid solid solid none;border-width:1pt 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Cabai Rawit</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:windowtext windowtext windowtext 0;border-style:solid solid solid none;border-width:1pt 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Cabai Merah</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:windowtext windowtext windowtext 0;border-style:solid solid solid none;border-width:1pt 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Cabai Hijau</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:windowtext windowtext windowtext 0;border-style:solid solid solid none;border-width:1pt 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Cabai Merah Kering</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Energi (Kal)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">103</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">31</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">23</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">311</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Protein (g)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">4,7</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">1,0</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">0,7</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">15</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Lemak (g)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">2,4</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">0,3</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">0,3</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">6,2</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Karbohidrat (g)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">19,9</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">7,3</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">5,2</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">61,8</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Kalsium (mg)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">45</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">29</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">14</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">160</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Fosfor (mg)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">85</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">24</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">23</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">370</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Vitamin A (SI)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">11</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">470</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">260</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">576</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Vitamin C (mg)</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">70</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">181</p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">84</p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">50</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext;border-style:none solid solid;border-width:medium 1pt 1pt;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
</td>
<td style="width:95.75pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
</td>
<td style="width:95.8pt;border-color:0 windowtext windowtext 0;border-style:none solid solid none;border-width:medium 1pt 1pt medium;padding:0 5.4pt;" valign="top" width="128">
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
</td>
</tr>
</table>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Dibandingkan paprika dengan warna lain, paprika merah kandungan vitamin C-nya dua kali lipat lebih banyak. Kadar betakarotennya pun lebih unggul, kadarnya sembilan kali lipat paprika hijau. Sebagian besar kandungan betakaroten paprika terkonsentrasi pada bagian di dekat kulit.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;">Zat yang membuat cabai terasa pedas adalah kapsaisin, yang tersimpan dalam&#8221;urat&#8221; putih cabai, tempat melekatnya biji. Karena itu, untuk mengurangi rasa pedasnya, biasanya cabai merah dibuang bijinya berikut uratnya. Nah, senyawa kapsaisin inilah yang membuat cabai bikin ketagihan sekaligus berkhasiat obat. Kalau kita terbiasa makan pedas, kurang nafsu rasanya jika tak ada sambal atau cabai. Jangan heran, karena kapsaisin<br />
cabai memang bersifat stomakik, yakni dapat meningkatkan nafsu makan. Belum<br />
lagi kemampuannya merangsang produksi hormon endorfin, yang mampu<br />
membangkitkan sensasi kenikmatan. Memang betul juga nasihat agar kita makan pedas di saat kepala pusing. Rasa pedas yang ditimbulkan kapsaisin dapat menghalangi aktivitas otak ketika menerima sinyal rasa sakit dari pusat sistem saraf. Terhambatnya perjalanan sinyal ini akan mengurangi rasa sakit yang kita derita. Pada saat yang sama kapsaisin akan mengencerkan lendir, sehingga dapat melonggarkan penyumbatan pada tenggorokan dan hidung, termasuk sinusitis. Kapsaisin bersifat antikoagulan, dengan cara menjaga darah tetap encer<br />
dan mencegah terbentuknya kerak lemak pada pembuluh darah. Kegemaran makan cabai memperkecil kemungkinan menderita penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis), sehingga mencegah munculnya serangan stroke dan jantung koroner, serta impotensi. Sadarkah kita bahwa bahan utama pembuatan param kocok adalah cabai? Ya, kapsaisinnya memang berkhasiat menghilangkan pegal dan ngilu rematik. Di saat tubuh kedinginan yang sangat, sehingga kaki mengeriput dan terasa membeku,oleskan cabai pada kaki serta jari-jemari dan sela-selanya. Cara yang sama bisa digunakan untuk mengobati bengkak dan bisul, karena<br />
kapsaisin cabai ternyata juga bersifat antiradang.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><a href="http://groups.yahoo.com/group/indonesia-community">http://groups.yahoo.com/group/indonesia-community</a><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/11/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/11/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/11/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/11/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=11&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/cabe-berkhasiat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>dharma</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/dharma/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/dharma/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 14:36:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dharma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/dharma/</guid>
		<description><![CDATA[Om Swastyastu, dalam kategori ini saya akan berbagi beberapa artikel yang pernah saya baca, baik yang berupa buku, yang ditambah sedikit pemikiran&#8230; semoga bermanfaat.. Om Shanti Shanti Shanti Om<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=7&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Om Swastyastu,<br />
dalam kategori ini saya akan berbagi beberapa artikel yang pernah saya baca,<br />
baik yang berupa buku, yang ditambah sedikit pemikiran&#8230;<br />
semoga bermanfaat..<br />
Om Shanti Shanti Shanti Om</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/7/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/7/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=7&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/dharma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Good Thought</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/good-thought/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/good-thought/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 14:35:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Good thought]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/good-thought/</guid>
		<description><![CDATA[Salam, dalm kategori ini saya mencoba untuk berbagi pemikiran-pemikiran yang dapat mencerahkan, me-refresh pikiran anda semoga bermanfat. saya mendapatkan tulisan ini dari berbagai sumber dan ada bberapa yang merupakan kejadian saya yang pernah saya alami sendiri dalam kelurga<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=8&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Salam,<br />
dalm kategori ini saya mencoba untuk berbagi pemikiran-pemikiran yang<br />
dapat mencerahkan, me-refresh pikiran anda<br />
semoga bermanfat.<br />
saya mendapatkan tulisan ini dari berbagai sumber dan ada bberapa yang merupakan<br />
kejadian saya yang pernah saya alami sendiri dalam kelurga</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/8/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/8/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/8/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=8&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/good-thought/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Healty life</title>
		<link>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/salam/</link>
		<comments>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/salam/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 14:34:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>putungelahne</dc:creator>
				<category><![CDATA[Healthy life]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/salam/</guid>
		<description><![CDATA[Dalam kategori Healthy Life, akan saya coba bagikan dari berbagai sumber semoga bermanfaat<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=9&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dalam kategori Healthy Life,<br />
akan saya coba bagikan dari berbagai sumber<br />
semoga bermanfaat</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/putungelahne.wordpress.com/9/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/putungelahne.wordpress.com/9/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/putungelahne.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/putungelahne.wordpress.com/9/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=putungelahne.wordpress.com&amp;blog=1717797&amp;post=9&amp;subd=putungelahne&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://putungelahne.wordpress.com/2007/12/05/salam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/f9c11be48c7b3b11082915a3132dbddb?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">putungelahne</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
